METODOLOGÍA
En un mundo donde cada individuo es único, con sus propias sensibilidades y desafíos, reconozco que no hay una única técnica ni metodología que pueda abordar todas las situaciones que enfrentamos.
Por tanto, mi metodología como psicóloga es integradora: adapto la técnica más adecuada a cada persona y a cada momento específico. No se trata solo de soluciones momentáneas, sino de colaborar juntos en tu viaje hacia el bienestar emocional y el crecimiento personal.
En conclusión, te ofrezco un espacio seguro para explorar tus pensamientos y emociones, trabajando juntos hacia una vida más plena y significativa.
DIFERENTES ENFOQUES METODOLÓGICOS
Para quienes prefieran las etiquetas, aquí os dejo los enfoques metodológicos con los que prefiero trabajar…
PSICOLOGÍA FEMINISTA
Para mi es muy importante la mirada feminista.
Entender cómo las estructuras sociales y las desigualdades que existen nos condicionan y generan consecuencias directas en la salud y bienestar de las personas, del género que sean.
ENTREVISTA MOTIVACIONAL
Me interesa de ella la capacidad para identificar los procesos de pensamiento que hay detrás de la mayoría de los habítos y conductas de las personas.
Aunque no es mi enfoque preferido, en ocasiones resulta muy interesante este planteamiento.
PSICOLOGÍA SISTÉMICA
Plantea que las emociones de la persona no pueden leerse de forma aislada sino como parte de un engranaje – Sistema – de orden mayor que forman su familia, sus amigos, su trabajo,…
Y es importante analizar todo en sistema en su conjunto para identificar disfunciones.
COGNITIVO CONDUCTUAL
Plantea que las emociones de la persona no pueden leerse de forma aislada sino como parte de un engranaje – Sistema – de orden mayor que forman su familia, sus amigos, su trabajo,…
Y es importante analizar todo en sistema en su conjunto para identificar disfunciones.
HIPNÓSIS TERAPÉUTICA
Como herramienta facilitadora en los procesos terapéuticos, como el tratamiento de las adicciones.
Y es importante analizar todo en sistema en su conjunto para identificar disfunciones.
PSICOLOGÍA DE EMERGENCIAS
Tomé conciencia de la importancia del modo en que se aborda la atención psicológica en emergencias para una mejor adaptación y favorecer la elaboración del duelo en el GIPEC (grupo de intervención psicológica en emergencias y catástrofes) en Castilla la Mancha.
